Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen etc. sind Signale des Körpers, dass wir etwas machen, was uns nicht gut tut. Der Körper spricht mit uns. Je eher wir etwas tun, um den Zustand zu verbessern, desto leichter wird es sein, die Beschwerde loszuwerden.

Die klassische Massage hat eine wohltuende Wirkung für sowohl akute Beschwerden als auch vorbeugend. Durch verschiedene Griffe, so wie Streichen, Kneten, Reiben etc. lassen sich Haut, Bindegewebe und Muskel wieder durchbluten und Verspannungen lockern.

Die Breuß-Massage (von Rudolf Breuß) ist eine sanfte Massage, die besonders gezielt die Wirbelsäule entspannt. Mit viel Johanniskrautöl und streckenden Griffen werden die Bandscheiben regeneriert. Die Breuß-Massage führt zu einer ungewöhnlich tiefen und sofortigen Entspannung. Bei mir wird die Breuß-Massage separat oder in Verbindung mit der Dorn-Methode durchgeführt.